7月11日
初伏
7月21日
中伏
8月10日
末伏
8月20日
出伏
三伏天根据农历设定，每年的具体时间都有所不同，今年自7月11日起初伏，直至8月20出伏。三伏期间，一天比一天热，古时的人们过三伏有“三宝”：山庄避暑
据《史记》记载，“伏者，隐伏避盛夏也”，意思是说，到了三伏天，我们就该隐藏起来，躲避酷暑了。
冰块消暑
为了消暑，唐宋时期，皇帝会向身边的近臣和史官赐冰，帮助他们度夏；到了清朝，赐冰的“福利”已惠及大部分官员。
饮酒聚会
古人还把三伏天作为节庆看待，人们会在这段时间里宰杀羔羊、饮酒聚会……
三伏“三宝”之健康饮，似乎被爱吃的的人们用另一种方式延续了下来……乌梅生脉饮
由上海国医馆中医专家精心调配一款解暑又消食的保滋?乌梅生脉饮，具有清热生津，解暑消脂的功效，可改善季节性的不适。特别提示：提货时间：上海国医馆为精选定制产品，制作工期大约为10天左右，敬请期待。
上海国医馆特制乌梅生脉饮，顾名思义其主要材料为乌梅，但光有乌梅这个膏并不完美，因此还需要配伍上其他药材，如*参、麦冬、五味子、陈皮、茯苓、干姜、丁香、*冰糖、薄荷、菊花等。现在，请随小医君一起来看看我们上海国医馆乌梅生脉饮的制作过程吧~~
乌梅生脉饮操作流程将以上药材用饮用水浸泡四小时，直至药材充分吸收水分，开始煎药。先用大火（武火）煮沸30分钟，再换小火（文火）煎煮30分钟，取上清液，沉淀，反复两次。用微火慢熬浓缩以上清液，期间加入*冰糖及薄荷粉收膏，待稍冷却后装瓶，凉膏。
这个夏天，
乌梅生脉饮，身体的冷风机
夏天多喝点生脉饮就不会感到很疲劳，在烈日下行走，会明显感觉没原来那么热感，出汗也相对少了，有很好预防中暑感。
清热补气提神来一杯本品功效：生津止渴，益气滋补;起到清肺气、收敛心气的作用。
适用人群：汗多无力，手足心热，心悸气短、心烦失眠等。
禁忌人群：本品含冰糖成份，糖尿病人群不宜适用。
使用说明：每次服用的时候，使用干燥洁净的汤匙挖一勺出来，用温水兑开，也可放入冰箱适当冰镇，既爽口又解暑。但建议还是尽量别喝冷冻的，易伤脾胃。上海国医馆乌梅生脉饮沉淀为薄荷粉，请放心食用！
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健康美丽，带起来
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温馨提示活动时间：即日起至8月1日止；活动内容：1、购2瓶生脉饮以上，送38元香囊一只；2、购5瓶生脉饮以上，送38元香囊三只；3、赠品香囊颜色随机送。发货时间：上海国医馆为精选定制产品，制作工期大约为10天左右。活动医馆：上海国医馆、鸣鹤国医馆、胜山国医馆—