二十四气之芒种
芒种，是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。每年6月5日或6日太阳达到*经75度便为芒种。
芒种时节气温显著升高，雨量比较充沛。此时中国大部分地区的农业生产正处于“夏收、夏种、夏管”的“三夏”大忙季节。因此“芒种”又叫“忙种”、“忙着种”，是农民伯伯播种、下地最为繁忙的时机。
芒种一词，最早出《周礼》的“泽草所生，种之芒种。”东汉郑玄的解释是，“泽草之所生，其地可种芒种，芒种，稻麦也”。
芒种有三候
一候“螳螂生”
古人认为芒种时节螳螂感阴气初生，于是破茧而出。
二候“?（jú）始鸣”
“劳燕分飞”，燕指燕子，劳指伯劳鸟，伯劳鸟就是“?”
三候“反舌无声”。
在古人眼中，伯劳鸟和反舌鸟是善鸣之鸟中的两类典型代表，伯劳鸟因阴气微生而啼叫，反舌鸟因阴气微生而收声。
传统习俗
送花神
农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
安苗
安苗是皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，男女青年集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
煮梅
每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
二十四气与茶
“时雨及芒种，四野皆插秧”是芒种节气的特点，北方谷黍稷播种繁忙，南方多雨*梅来临，此时温度渐高，湿热增加，湿邪重易伤肾气及肠胃暑热重易诱发各种疾病，“祛湿”、“防暑”是此节气重任。
l绿茶
绿茶，属于凉性茶，本来就是一种适合夏天喝的茶。绿茶中带有很多的茶氨酸和碳水化合物，这些营养元素是身体所需的，能够合理推动身体的基础代谢，提升身体的免疫能力。
l桑椹茶
夏天天气比较炎热很容易出汗，新陈代谢也比较旺盛，可能会耗气伤津。桑椹味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、生滋润肠、促进肠液渗出、促进胃肠蠕动等功能。
l乌梅茶
乌梅酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺、生津清热祛暑，化湿和胃的功效，适合夏天饮用。
l枸杞防暑茶
将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至滋味渗出便可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。
l苦瓜蜜茶
将苦瓜干15克放入杯中，冲入毫升沸水，加盖闷泡10分钟至滋味渗出，加蜂蜜便可饮用，具有清热、降血压的感化。
l决明菊花茶
即决明子30克研细，野菊花12克一起放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。具有平肝潜阳、清热、降压的感化，也能增进食欲，以及提高脾胃运化功能的作用。
l黑茶
夏季的情况下天气温度高，空气中的环境湿度大，精神更容易疲倦，活力更容易衰落。黑茶能够合理地调整身体，特别是针对寒湿体质。夏季喝一点黑茶可以去植物油脂，除湿气，缓解疲劳。
l红茶
红茶归属于一种全发酵的茶，茶性十分的柔和，一年四季都能够食用。夏季消化不好，肠胃不适时，喝一点红茶，有非常好的健脾、养胃、保肝、护肝的实际效果。
小编tips??
养生茶不可以盲目乱饮，需根据自身的体质选择适合自己的养生茶，适量饮用。
芒种之日，希望大家能够感受到天地之变，阴阳之气，顺应自然，