石斛博士—石斛行业第一自媒体
买石斛，就找石斛哥
一提到铁皮石斛，很多人会联想到铁皮石斛鲜条、铁皮石斛枫斗、铁皮石斛花这主要的三类产品。
但是，关于铁皮石斛的衍生产品远远不止这些，其中就包括今晚石斛哥要和你分享的铁皮石斛干条。
1
铁皮石斛干条长啥模样？
细细长长的，干干的，
看着像小棒、小枝条一样。
2
铁皮石斛干条是咋来的？
铁皮石斛干条是直接铁皮石斛鲜条，剪下来，阳光下晒干的铁皮石斛干条。
因为干条是直接晒干而成的，而枫斗是经过加工过得来的，所以市场上有不少的朋友会选择购买铁皮石斛干条。
再者铁皮石斛干条相比较于枫斗来说，市场价也会更便宜一些。
3
铁皮石斛干条功效有哪些？
1、铁皮石斛干条功效之：调理脾胃
铁皮石斛干条是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，被人们称为“肠胃药”，能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
2、铁皮石斛干条功效之：疏肝利胆
铁皮石斛干条有较好的疏肝利胆作用，历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆疾病的良药，临床可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
3、铁皮石斛干条功效之：护肝明目
铁皮石斛干条具有护肝养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实，铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力均有明显效果。
4、铁皮石斛干条功效之：滋阴养肾
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生……”可见铁皮石斛善于滋阴养肾，治疗阴虚肾亏等症状。
5、铁皮石斛干条功效之：强筋健骨
人到了一定年纪以后，阴津就开始逐渐衰弱，筋骨功能减退。云南满泽铁皮石斛干条能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
6、铁皮石斛干条功效之：抗衰老
《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
7、铁皮石斛干条功效之：降低血糖血脂
铁皮石斛干条功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
8、铁皮石斛干条功效之：增强免疫力
铁皮石斛干条具有滋阴养血的功能，清代《药性论》记载，铁皮石斛能“补肾积精、养胃阴、益气力”。铁皮石斛内含有丰富的多糖类物质，生物实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用。
4
铁皮石斛干条吃法有哪些？
铁皮石斛干条的食用方法与枫斗差不多，在我们生活中，最常见的是：嚼含服、石斛干条泡茶、石斛干条泡酒、炖汤、磨粉吞服或者混服等几种。
1、铁皮石斛干条磨粉吞服或者混服：
这种方法可能吸收更好些，把铁皮石斛干条用机器打磨成粉末，一天2次，早晚服用，1次3~5g，温水送服；或者在喝豆浆、牛奶、粥等的时候，把石斛粉末加入里面搅拌均匀，同服。
2、铁皮石斛干条嚼含服：
是平时闲着的时候，直接把铁皮石斛干条，折成小段，放口里，慢慢化，慢慢嚼，越嚼越粘稠；这种方法不建议放口里就嚼，因石斛干货都很硬，以防伤到牙齿。
3、铁皮石斛干条泡水泡茶：
选5g左右铁皮石斛干条，折断成小段，放入水杯，开水冲泡，反复冲泡，喝水，最后泡开了的石斛干条也嚼服；
也可以用烧茶的壶子，把干条折断成小段放里面，小火烧开，喝水，反复淡为止，最好干条也是一起嚼服。
4、铁皮石斛干条泡酒：
这个对量没有要求，石斛越多，酒里的石斛含量越浓；一般按1:5的比例泡制。把铁皮石斛干条折断，小段后放入瓶中，加入白酒，酒腌过石斛干条一小节就行，对酒没有要求，用一般经常喝的白酒泡制。
泡制酒瓶背光，泡酒时间越长越好，一般建议泡制一个月以上喝，每次一小杯。
5、铁皮石斛干条炖汤：
这是指把干条与肉、排骨、骨头类一起煮，如：铁皮石斛干条炖排骨、炖牛鞭、炖鸡、炖猪脚、炖鱼等；
石斛干条的量与炖的多少有关，每次炖时，根据多少选择适量的铁皮石斛干条；
也可以把石斛干条加入动物腹内蒸煮，每次10~20g，石斛干条折断，与其它料一起加入动物腹内就行。
铁皮石斛干条是直接石斛鲜条晒干的干条，其功效吃法与铁皮石斛枫斗的一样，只是一个加工过，一个没有加工过。
以上是几种食用方法比较常见常用的，你可以根据自己的情况来选择自己最喜欢又方便的一种。
石斛博士原创，欢迎转载！
点击，马上