月经期喝什么汤好
女人在月经期流失大量的血液，那么在月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲补血滋润的汤品。那么女人在月经期喝什么汤好?在月经期喝汤好?以下为您详细介绍。
一、乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖;30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
二、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及*褐斑。
三、红枣银耳汤
材料：银耳(干)20克，枣(干)100克，枸杞子100克，冰糖50克。
作法：
将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。
羊脖子炖*芪：
羯羊脖子1个，*芪饮片60克，将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸。去除油沫，先煮半小时，将*芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，待肉熟。亦可加姜、葱、香料。
龙眼黑豆大枣饮
龙眼肉15克，黑豆30克，大枣1枚，先将黑豆用水煮熟留取豆汁。去除黑豆再加入枣煮熟放入龙眼肉微煮，成黑红色药饮
生姜炖乌鸡
鲜生姜30克切成薄片，以顺序排列置锅底;小乌鸡1只，去净毛及内脏，破开鸡胸，平铺锅中，加水适量，慢火炖熟。
乌鸡对女性比较有帮助，但生完孩子的经常喝乳鸽汤，也是大补的。建议大家可以轮流调换着炖汤，还可以加点*芪，当归，红枣，人参之类的。
乌鸡白凤汤
将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。
女性在月经期间除了饮用补血汤品外也要注意保暖，勿用冷水洗澡。忌使用冰冷辛辣的食物。以上就是饭菜为您整理提供的月经期喝什么汤好的相关资讯。
